CETTE BOISSON FAIT FONDRE LA GRAISSE DU VENTRE EN SEULEMENT 4 JOURS!

CETTE BOISSON FAIT FONDRE LA GRAISSE DU VENTRE EN SEULEMENT 4 JOURS!

INGREDIENTS

*1 cuillère à café de gingembre en poudre.

*8 verres d’eau.

*1 tranche de concombre.

*1 citron haché.

*12 feuilles de menthe

PREPARATION

Mélanger tous les ingrédients dans un bocal en verre avec couvercle et laisser le flacon à la température ambiante.

COMMENT UTILISER

Vous devez boire le mélange pendant toute la journée. Par conséquent, cette boisson va remplacer l’eau naturelle, car elle est un mélange très bénéfique pour éliminer l’excès de liquide dans le corps, c’est un diurétique naturel.

Vous devez prendre seulement ce mélange pendant 4 jours.

C’est un diurétique naturel merveilleux qui vous aidera à éliminer la graisse abdominale.

Se mettre à bouger

Si la dernière activité sportive remonte au lycée, «la graisse commence à fondre à partir du moment où l'on se remet simplement à bouger le plus possible», informe Christophe Boulanger, coach sportif à Bordeaux et spécialisé en course à pied. La raison est simple : «On stocke la graisse en partie parce que le corps ne dépense pas ce qu'on lui donne, qui peut être trop sucré ou trop gras », complète Brigitte Barthe, conseillère en éducation alimentaire (1). Le principal est alors de prendre des habitudes simples mais efficaces : préférer les escaliers aux ascenseurs, raccourcir sont trajet en transport en commun pour terminer à pied, ou encore se lever régulièrement de sa chaise lorsqu'on travaille assis toute la journée.