le régime américain

menu regime: Je commence le régime américain lundi.  menu regime: Menu : LUNDI MATIN : 1 café sans sucre MIDI : 2 oeufs durs, épinards, tomate crue SOIR : 1 gros steak, 1 salade verte MARDI MATIN :1 café sans sucre MIDI : 1 gros steak , salade verte ( citron huile ) SOIR : 1 tranche de jambon, 1 yaourt&nbs...

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